Strength and wellness! Fits me perfect!
Kategori: Allmänt, • Me, Myself and I
Inte jag på bilden till höger!!!!!!
På väg mot mina mål igen. Hög energi med muskelbygge och toning av kroppen. Har en kost med mycket mer vitaminer och mineraler än vad jag hade förut. Känns riktigt bra hittills! När jag var hemma för två veckor sedan stod jag på vågen och precis vad jag hade känt på min kropp så befann sig 2-3 kg extra där. Jag brukar inte väga mig men när jag känner att jag inte är bekväm så letar jag bevis och där fanns det. Upp på hojjen (spinning) och 3-4 träningspass i veckan (bodypump + spinning) de senaste två veckorna och jag känner mig tillbaka;)
Mina mål är att hålla mig i bra form, jag vill liksom orka mycket, uthållighet. Jag arbetar på en fastare rumpa, eller ska jag säga att jag jobbar på en rumpa överhuvud taget! Har man inget fett på rumpan får man bygga muskler;) Mitt fett vill ju liksom inte lägga sig där det SKA! Rumpan! hmm...Men iaf vill främst känna mig stark i hela kroppen. Arbetar även på att stärka mina axlar rygg och armar. Känner att detta är viktigt då studierna gör mig väldigt stillasittande. Träning av bålen ligger lite lågt, den finns men inte så mkt, men tar en lugn stegring som inte stressar upp mig. Kanon, Kanon! Glad tjej som ska iväg på Bodypump ikväll och rocka mina aktin och myosin!!!
