Saturday morning
Kategori: Allmänt, • Health&Body inspiration
Har sovit 9 välförtjänta timmar i natt! Känner att det behöver ske oftare;) Blev hemmagjort pizzamys igår hos Frida med ett gäng. Blev supergott! Om ca en timme blir det spinning på Nordic Wellness. Ni vet att fettförbränningen ökar vid träning innan frukost?!? Är väl nästan ingen som har undgått den faktan idag?! Så upp och hoppa om morgonkvisten, långpromenad eller ett riktigt jäkla konditionspass. Rekomenderas inte vid styrketräning dock. Då behöver du energi för att kunna bygga muskler.
Jag som är frukostälskare sätter dock i mig lite smått ändå innan passet. Grönt thé, sojadryck och en knäckemacka med leverpastej och babyspenat. Bananen åker med i väskan till efter passet! Woop woop, nu kör vi!!! ;)
