Kommer aldrig att släppa taget om hälsan
Kategori: Allmänt, • Me, Myself and I
Motivationen kommer och går som vanligt. "Noway, havent notice" hah Periodare som jag är:) Men inte gråter jag för det, håller kosten fint och är inte helt en latmask ;) Har inget direkt att satsa mot i träningen så ingen stess heller. Kanske beach 2013, and some real bootypump haha. Kanske låter superdumt när jag ändå läser hälsopromotion som egentligen säger att man bör röra på sig ca 4ggr i veckan. Kunskap om träning, upplägg och teknik finns men egen motivation kommer och går. Mår toppen ändå. Det vitigaste i hälsan är trots allt inte att endast träna. Hälsa innefattar så många fler aspekter och områden. Och jag mår toppen! Håller jag igång varje vecka iaf men oftast mer så mår kroppen tiptop!
Har fullt upp med mycket plugg och har börjat jobba nu med så ja det har blivit ett litet avbrott med något träningspass i veckan. Men snart så:) Kommer att satsa på ett riktigt bootypass med inslag av helkroppsträning på fredag morgon och hoppas att hela gymmet kommer att vara mitt ;D
